Fosfatidilserin'in Hafıza Bellek ve Öğrenme üzerine yapılmış araştırmaları
Merhaba, Depresyon ya da kaygı bozukluğu yaşamayan (1 elin parmaklarını geçmeyecek sayıdaki) insanlardan biriyseniz şanslısınız. Fakat Bunlardan birini yaşadıysanız ve hatta üstüne DEHB (Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu)'e sahipseniz bilişsel becerilerinizde ve öğrenme kapasiteniz de bozukluk yaşanmış olabilir. Eğer öğrenme güçlüğü yaşıyorsanız ya da hafıza ve bellek sorunları yaşıyorsanız mutlaka bir doktora görünmenizi tavsiye ederim doktorların psikiyatriların önerdikleri takviyelerden birini anlatmak üzere bu yazıyı yazıyorum fosfatidilserin ve omega takviyesi. Omega takviyesi öğrenme güçlüğü yaşayan çocuklar için çok bilinen bir destek fakat fosfatidilserin takviyesi günümüzde çok da bilinen takviyelerden biri değil fakat çok etkili olduğu yönünde araştırmalar mevcut. Fosfatidilserin takviyesinin etkinliği ile ilgili birçok araştırma ve çalışma yapılmıştır. Bunların birçoğu, fosfatidilserin takviyesinin bilişsel fonksiyonlar üzerinde olumlu etkileri olduğunu göstermiş...