Magnezyum Çılgınlığı İçin Bir Araştırma: Magnesyum Formları ve Kullanım Uyarıları
Yine her durumda olduğu gibi "bir ölüme çaresi olmayan o mucize destek" diye piyasaya giren magnezyum takviyesi sonrası ufak çaplı bir araştırma ile geldim. "Sabah aldım uykum geldi" diyenler ile "akşam aldım enerjim patladı" diyenlerin cümleleri havada uçuşurken yine en baştan çok basit bir hata ile bu işe giriştiğimizi hatırlamamız gerek: Arkadaşlar! şimdi sakin olalım ve o elimizdeki magnezyum şişesini yavaşça yere bırakalım! İnternette pazarlanan herşey için (sağlık bakanlığı zorunlu kıldığı için) hep "mutlaka doktorunuza danışın!" uyarısı olur ya, heh işte! gerçekten ihtiyacımızı belirlemek için takibimizi yapan doktorumuzla bunu belirlemek en sağlıklısı. Çünkü magnezyumun birçok farklı formu ve kullanım alanı bulunuyor. Aşağıda sizinle spesifik ihtiyaçlara yönelik bazı magnezyum takviyesi formları ve ne işe yaradıkları hakkında bilgiler paylaşıyorum. En altta da kaynakçalarını bulabilirsiniz. Magnezyum Takviyeleri: Hangi Form, Ne İşe...