Mutlu Bir Hayal

Merhaba sayın okuyucu! Belli ki yağ yakma hususunda hızlı ilerlemek istiyor bunun için destek araştırıyorsun! doğru yerdesin! Konumuz yağ yakma ise iki önemli ürünün adından çokça bahsediliyor: Tonalin / CLA ve L-Carnitin. Nedir Tonalin CLA? Tonalin; vücut yağlarının azaltılmasında ve yağsız kasların arttırılmasında çok önemli bir rolu oynar. Ayçiçeğindeki doymamış yağ asitlerinden elde edilmiştir ve yüksek oranda konjuge linoleik asit (cla) içermektedir. Tonalin kullanımı vücutta depolanmış yağ miktarını azaltır ve depolanmış yağları serbest bırakarak kan akışına dönmesini sağlar. kan akışına geri dönen yağlar kaslarda enerji kaynağı olarak kullanılır. tonalin, yağ moleküllerini parçalayan lipoprotein-lipaz enziminin çalışmasına engel olur ve bu da vücutta depolanmış olan yağın azalmasına sebep olur. Beklenen sonuç ince ve sağlıklı bir vücuttur. CLA'nın açılımı  Conjugated linoleic acid'tir, bu da omega 6 tipli bir yag asididir. Halihazır...

anne olanlar (şöyle rahat 2-3 yılı devirmiş) bilir. eğer çocuk ağlıyorsa; ya acıkmıştır ya altı pistir ya gazı vardır. bu üç şık elendiyse bir sorunu vardır!  ya psikolojik (güven duyma isteği) ya da fizyolojik (rahatsızlık/ağrı) Eğer bedenin seni yemeğe teşvik ediyorsa ya acıkmıştır ya yeterince su içmemişsindir. bu iki şık elendiyse bir sorun vardır! ya psikolojik (bir şeyleri bastırmak için tatmin olma amaçlı yeme isteği) ya da fizyolojik (ilaç kaynaklı iştah, hastalık kaynaklı iştah) demekki neymiş acıktığımızda veya çocuk ağladığında bütün şıkları gözden geçirecekmişiz. eğer yapılması gerekenler zaten yapılmışsa sorun gözüken şeyleri düzeltecekmişiz. ne mi yapılabilir, mesela eğer gerçekten toksak, suyumuzu da yeterince içmişsek hala gözümüz aklımız yemekteyse en iyi yol akıl dağıtmaktır.. ağlayan çocuğa balon verin.. aklı dağılsın, bir meşgale, bir telefon görüşmesi ya da spor.. "ilaçlardan kaynaklı biliyorum" diyorsak bitki çayları.. aşağıda ki...