40 Yaş Sonrası "Longevity" Kavramı ile Yüklenen Takviye Güncellemesi :)
Küçük bir çocukken uzay filmlerinde tabağa yemek yerine haplar koydukları sahnelere çok özenirdim. Çünkü eğer harika lezzetler yemiyor, uzun uzun sofralar kurmuyorsak sofrada yemek benim için her zaman bir işkence olmuştur. Sağlıklı yemekler çoğu zaman tatsızdır, lezzetli yemekler ise genellikle sağlıksız. :/ Hazzı önceliklendirmiş biri olarak; zaten beğenmediğim bir yemeği yapmak ve onun için sofra kurmak nereden baksanız vakit kaybı :) Sanırım artık beklediğim o döneme ulaştık. Neredeyse günlük yemek miktarı kadar takviye kullanır olduk. Çünkü yiyeceklerin besin değerleri (üretim ve saklama koşulları sebebiyle) oldukça düştü. Haliyle hergün deniz ürünü yemiyorsak yeterli omegayı alamaz, hergün kırmızı et yemiyorsak demir depolarını dolduramaz olduk. Ben demiyorum uzmanlar diyor. Ve tabi hepimiz güçlü kalmak ve en önemlisi sağlıklı ve dinç "yaş almak" adına bu takviyelere başvurur hale geldik. Takviye serüvenim, bir doktorumun artık her bir sağlık sorununda ilaca başvurm...