Mutlu Bir Hayal

Merhaba sayın okuyucu! Belli ki yağ yakma hususunda hızlı ilerlemek istiyor bunun için destek araştırıyorsun! doğru yerdesin! Konumuz yağ yakma ise iki önemli ürünün adından çokça bahsediliyor: Tonalin / CLA ve L-Carnitin. Nedir Tonalin CLA? Tonalin; vücut yağlarının azaltılmasında ve yağsız kasların arttırılmasında çok önemli bir rolu oynar. Ayçiçeğindeki doymamış yağ asitlerinden elde edilmiştir ve yüksek oranda konjuge linoleik asit (cla) içermektedir. Tonalin kullanımı vücutta depolanmış yağ miktarını azaltır ve depolanmış yağları serbest bırakarak kan akışına dönmesini sağlar. kan akışına geri dönen yağlar kaslarda enerji kaynağı olarak kullanılır. tonalin, yağ moleküllerini parçalayan lipoprotein-lipaz enziminin çalışmasına engel olur ve bu da vücutta depolanmış olan yağın azalmasına sebep olur. Beklenen sonuç ince ve sağlıklı bir vücuttur. CLA'nın açılımı  Conjugated linoleic acid'tir, bu da omega 6 tipli bir yag asididir. Halihazır...

Lise 2 deyim, beden dersindeyiz.. Sandıktan takla atılacak, öğretmen tek tek kilolarımızı soruyor.. Bir kız arkadaşım uzun boylu endamlı ama fit, sıra ona geliyor "60 kg" diyor. içimden başka diyarlara göçüyorum, "ben en son ne zaman 60 kg olduğumu hatırlamıyorum" diyorum, ve ekliyorum "büyük ihtimal ortaokulda falan.." kendimi bildim bileli 74 kg idim. kimse inanmazdı "ama hiç göstermiyosun etin sıkı demek ki" derlerdi.. ben de düzelme çabasına girmezdim.. arada bir diğer kızları kıskanır dertlenirdim.. Ama bu kıskanma kremalı bir pasta ya da patlıcanlı bir böreği görene kadar sürerdi :))) Zaten kıskandığımda bedenleri değil, istedikleri zaman istediklerini yiyebiliyor olma özgürlükleri idi.. Yıllar geçti evlendim.. Evlenirken koşuşturma dan mı heyecandan mı bilinmez bayaaa* bir kilo verdim. 68 oldum :)))) yıllar içinde normal kilom olan 74'e yeniden çıktım çok  şükür :P sonra dalgalı kur gibi bir 80 bir 75 bir 85 bir 70 derken...