Mutlu Bir Hayal

  Yine her durumda olduğu gibi "bir ölüme çaresi olmayan o mucize destek" diye piyasaya giren magnezyum takviyesi sonrası ufak çaplı bir araştırma ile geldim.  "Sabah aldım uykum geldi" diyenler ile "akşam aldım enerjim patladı" diyenlerin cümleleri havada uçuşurken yine en baştan çok basit bir hata ile bu işe giriştiğimizi hatırlamamız gerek: Arkadaşlar! şimdi sakin olalım ve o elimizdeki magnezyum şişesini yavaşça yere bırakalım! İnternette pazarlanan herşey için (sağlık bakanlığı zorunlu kıldığı için) hep "mutlaka doktorunuza danışın!" uyarısı olur ya, heh işte! gerçekten ihtiyacımızı belirlemek için takibimizi yapan doktorumuzla bunu belirlemek en sağlıklısı.  Çünkü magnezyumun birçok farklı formu ve kullanım alanı bulunuyor. Aşağıda sizinle spesifik ihtiyaçlara yönelik bazı magnezyum takviyesi formları ve ne işe yaradıkları hakkında bilgiler paylaşıyorum. En altta da kaynakçalarını bulabilirsiniz. Magnezyum Takviyeleri: Hangi Form, Ne İşe...

  Vitaminleri Sabah mı Yoksa Gece mi Almalısınız? İlk soruyu hemen cevaplamak gerekirse, vitamin ve takviyeleri almanın en iyi zamanı büyük ölçüde hangi vitaminleri aldığınıza bağlı olacaktır.  Tüm vitaminler eşit yaratılmamıştır.  Üstelik çoğu kişi vitamin derken, hem vitamin hem de mineral kategorisine giren mikro besinleri kastediyor. Emilimlerini en üst düzeye çıkarmak için bazılarını sabahları yemekle birlikte almalısınız.  Diğerleri en iyi şekilde yatmadan önce akşam alınır.  Mağazada bulacağınız ana grupların her biri için vitaminler ve mineraller hakkında konuşalım: Multivitaminler B vitamini D vitamini C vitamini Folik asit  Magnezyum Omega-3 Yağ Asidi E vitamini Çinko Sağlıklı bir bağışıklık sistemi için yeterli düzeyde vitamin ve demir almak önemlidir.  Bağışıklık sisteminiz vücudunuzun hastalıklara karşı doğal savunmasıdır.  İhtiyaçlarınızı yalnızca gıda yoluyla karşılayamıyorsanız,  Aktif Demir  ile birlikte multivitamin tak...

Çiğ etli kemikler, yavru köpekler için çiğ diyetlerde önemli bir bileşendir.  Yenilebilir çiğ etli kemikler, sağlıklı gelişim için gerekli olan kalsiyum, fosfor ve diğer mineralleri sağlayacaktır.  Yavru köpekler, kalsiyum ve fosfor da dahil olmak üzere tüm temel besin maddelerini günlük olarak almalıdır.  Bu, diyette uygun çiğ etli kemiklerin beslenmesiyle sağlanabilir. Yavru köpekler, diyetin büyüme ve gelişme için yeterli kalsiyum ve fosfor sağladığından emin olmak için yetişkin köpeklerden daha yüksek yenilebilir kemik önerisine sahiptir.  Bir köpek yavrusu ev yapımı bir diyetle beslerken göz önünde bulundurulması gereken birkaç değişken vardır.  Optimal büyümeyi desteklemek için yeterli miktarda temel besin bulunduğundan emin olmak önemlidir. Yenilebilir Kemik Rasyon Rehberi Yavru köpekler için çiğ diyetlerde yaklaşık% 17 yenilebilir kemik içermesi önerilir. Boyut ve Yaşla İlgili Hususlar Çok küçük veya küçük yavru köpekler, çene gücü gelişirken bazı çiğ et...